*

子育てや介護中の方は「生協」で節約しよう。

公開日: : 節約術

子育てや介護中の方は「生協」で節約しよう。
子育て、介護を行われている方に向けたおすすめ節約術です。

生協は高い?

生協はスーパーよりも高いと言っておられるのを聞いたことがあります。実はそうでもないんですよ。確かにスーパーの特売市で売っているセール品よりは高いかも知れません。ですが、東京では東急系列のスーパー、大阪では阪急系列のスーパーや、百貨店の地下で買うよりも安いんです。

産地直送の新鮮な肉や野菜

生協のいいところは、添加物や農薬を最小限におさえているところです。生産農家と直接契約しているものでは、味も香りも新鮮さを感じることができ、体に害がないと子供やお年寄りにも安心です。

添加物や農薬でアトピーや内臓疾患になってしまうと、医療費がかさんでくるので、本末転倒です。医食同源といわれているくらい、食事は大切です。生協を利用することで、日ごろから健康的な体づくりを意識する事ができます。

有機食品専門店よりも安い

有機食品専門店も、最近トレンドになっておりインターネットで販売されています。ですが、こちらは本格的な有機栽培のものばかりです。なので値段もかなり高額になっています。

そこまでして健康に関心をもたれるのは素晴らしいことです。そういう意味で生協は農薬が少なく、添加物も少ないという有機食品と、添加物・農薬食品の中間より少し有機食品よりと言える食材ばかりで、お値段もお手頃なのです。

お買いものに行く交通費が節約できる

お買いものに車やバスでお出かけされる場合、交通費がかさみます。生協は家まで宅配してくれるので、交通費がお得になります。

送料は種類や地域によってちがいますが、100円~300円ほどになっています。高齢者、障害者、妊婦などには特別料金で配達してくれますし、一定額以上のお買いもので送料無料のシステムがあるコープもあります。

介護や子育て中の場合、お買いものに行くのも一苦労です。
しかし、宅配サービスであれば交通費がかからず(かかっても数百円程度)、時間的な余裕ができるという点が大きなメリットです。

買い過ぎを減らすための方法

生協はパソコン、携帯、電話、専用の注文用紙から注文ができます。宅配時には、注文レシートも添付されてきます。

よくあるのは、レシートをみて買い過ぎたと後悔することです。一週間分の食料を買うので、どうしてもかい過ぎになりがちです。買い過ぎを減らすためにはどうすればいいのでしょうか?

使った分を記録する

献立というのは、これから使う食材を予定することです。これは節約には便利ですが、タイトになりすぎる傾向があります。買い過ぎないようにするためには、実際に使った食材を記録することをおすすめします。

そして、書き留めた食材を目安に、次週の注文の手掛かりにするのです。今週は野菜○○種類、お肉○○種類、お魚○○種類だったので、これ以上買わない様にしようなどです。

電卓を活用する

予算を決めている場合お肉、野菜、魚、その他(お好みの分類方法により選定した項目)に分けます。生協の注文書とにらめっこしながら、まずは絶対に必要なものだけを買います。(電卓に入力=買う)

途中で美味しそうな限定ものをみつけても、買い物かご(電卓の計算)に入れてはいけません。そして、一巡し予算に余裕があれば、その範囲内で嗜好品を買っていきます。

ですが、洗剤や調味料は毎週ではないものの、一度買うと値段がかさみますので、その分の貯蓄もしておかなければいけません。ですから、余裕があるからと言って予算の範囲内で嗜好品を買ってしまわないようにもしないといけませんね。

2か月ほどでコツがつかめる

最初はやっていても無理があるなと思われるかも知れません。ですが、ある時商品の消費サイクルに気がつくはずです。そうなれば、それが大きなサイクルになりますのでその時期を1つの予算の目安とし、その時期に使い過ぎていなければ節約できていると考えることができます。

例えば、2ヶ月周期で買い足していた「お醤油」や「油」がきれる頃に「買い足さずに済んだ」となれば「予算に余裕が出来た」と感じるはずです。

まとめ:健康=医療費の削減なので生協は節約にも最適

金額だけをみれば、生協は高いと思うかたもおられるでしょう。ですが、医食同源という考え方をした場合、病気になりにくい体質にしたほうが、医療費の節約になるのです。

年中風邪気味体質になったり、アトピー体質になれば食費にプラスされて医療費がかさみます。そして美味しいと思うことは、ストレスの軽減にもつながるので結果やはり、病気に対する耐性がつくことになるようです。バスや車でお買いものにお出かけされる場合は交通費も節約できるので、使い方次第で生協は節約に一役買う存在となるでしょう。

ポイントアプリを使って毎月1万円以上お小遣いアップをしてみませんか?

毎月もう少し小遣いがあったらもっと毎日がもっと楽しいのに・・・と思ったことはありませんあ?「ポイントアプリを使って無理なく月に1万円以上のお小遣いを貯められる方法」をご紹介中です。是非活用してみてください!

関連記事

夏の節約術

夏休み節約生活~エアコン・電気代をおさえるための方法

夏休みは比較的電力の節約が行いやすい時期 夏の電気代といえば、その多くをエアコン代に費やし

記事を読む

風鈴

暑さを感じる部位を冷やせ!夏の節約術

涼を得るための様々な方法、知識を知ろう 暑い夏、夏バテしそうだと思ったとき、皮膚の表面

記事を読む

ティッシュ節約法

ティッシュ節約法【洗面台・台所・テーブル偏】

日々何気なく使っているティッシュペーパーですが、節約を意識せずに使っていると意外にも浪費している

記事を読む

扇風機

扇風機は置き方などで涼しくなる?エアコンを使わずに節約

エアコンが5割以上を占めている夏の電気代。扇風機でも工夫すれば、十分夏の暑さ対策&エアコン節約に

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ガストアプリ
「ガストアプリ」の使い方や評価まとめ

小腹が付いたらこのアプリでガストを検索!「ガストアプリ」 主

Suicaポイントアプリ
「Suicaポイントアプリ」の使い方や評価まとめ

日常的にSuicaを活用できる!「Suicaポイントアプリ」

ポイントアプリ「yosoo.net」
ポイントアプリ「yosoo.net」は稼げる?安全性を検証

予想してポイントゲット!「yosoo.net」 「yosoo

チエ
ポイントアプリで月に1万円以上稼ぐ方法「2人の実体験談」

ホントに稼げるの?という不安を払拭 ポイントアプリをはじめよ

iphone
iphone向けのポイントアプリで稼げるものをピックアップ

あなたの使っているポイントアプリ、思うように稼げていますか? や

→もっと見る

PAGE TOP ↑